이지컷다이어트 실제후기&할인받는방법 다이어트한다고 풀과 닭가슴살만 먹길 몇주.. 아무리 맛있게 음식을 해 먹어도 이렇게만 먹으니까 너무 물리고 지겹더라구요.. 급하게 찐 살은 빠르게 뺴야한대서 최대한 적게먹어보고 저칼로리로 먹어봤지만 힘든건 내 몸이고 상하는것도 내 몸이고 살은 빠지지가 않더라구요... 하지만 급격히 찐 살 쏙 빠지게 만들어준 효과좋은 칼로리 차단제! 이지컷다이어트! 단기간 체중감량에 효과가 정말 좋다고 해서 식이조절하기도 이젠 너무 지치고.. 칼로리차단제로 단기간에 쏙 빼보자 하는 마음에 이지컷다이어트를 시작하게 됐어요ㅎㅎ 다이어트를 하고 있다가도 일이 바쁘고 힘들다는 핑계로 운동도 쉬고.. 집에만 있어도 식이조절하기 귀찮아서 배달음식 먹고.. 점점 다이어트에 손을 놓기 시작했더니 그동..
디제로킹다이어트 싸게 구입하는Tip! 벌써 휴가철이 다가왔어요~ 여자들은 여름이 다가오면 살이야기가 빠지지않고 나오죠ㅜㅠ 이맘때면 모여서 한번은 꺼내는 이야기가 아닌가 싶어요~ 저는 봄부터 여름이 오기를 기다리며 3개월째 열심히 다이어트를 하고 있어요^^ 저는 현영의 디제로킹을 이용해서 체중을 줄였고 지금도 줄이고 있어요ㅎㅎ 직장에서는 회식이 있고 친구들끼리는 모임이 있고 식이조절을 좀 하려고 하면 주위에서 귀신같이 먹는약속을 잡죠?ㅎㅎ 저도 디제로킹을 안할때는 식이조절과 운동을 3개월씩 해도 5키로가 빠질까 말까.... 다이어트하는 재미가 없었어요ㅠㅠ 그러던 중 아는언니의 추천으로 디제로킹다이어트라는걸 알게 돼었어요 그래서 디제로킹 다이어트를 알아보니 현영씨가 모델인 다이어트 보조제더군요!ㅎㅎ 현영씨가..
우리는 치아건강을 위해 매일매일 음식물을 먹고 난뒤 양치를 해 주고 있죠? 그런 양치에서 제일 중요한건 아무래도 칫솔이겠죠^^ 칫솔에는 세균이 번식하기 쉽기때문에 정기적으로 칫솔을 바꿔주고 칫솔을 소독하는게 중요하답니다ㅎㅎ 올바른 칫솔 소독방법에는 뭐가 있는지 알아볼까요? 칫솔 소독방법 ① 전자레인지 칫솔을 흐르는 물에 깨끗하게 씻어준 후 하루정도 통풍이 잘 되는 곳에서 말려주세요~ 그리고 나서 칫솔을 전자레인지에 넣어 약 1분정도 돌려주시면 되는데요 전자레인지를 이용하여 칫솔을 소독하게 되면 칫솔의 약 98%정도의 세균을 없애는 것이 가능하다고 해요~ 하지만 이 방법을 너무 자주하면 칫솔모가 망가질 가능성이 있기 때문에 주 1회가 가장 적당하다고 해요! 칫솔 소독방법 ② 칫솔소독기 & 칫솔소독제 칫솔소..
출산후 질수축 집에서 관리하는법 우리 여자들은 아이 낳고 나면 산도로 쓰이던 질이 많이 손상되죠?ㅠㅠ 그래서 그런지 관계시 제 몸도 많이 늘어나고, 이완된걸 느낄 수 있었는데요.저 뿐만 아니라 남편도 별로 반응이 좋지 않더라구요 ㅠㅠ 나중에 되면 더 심해질까봐 걱정이되서 이쁜이수술 상담받고 수술을 받고싶었는데 엄청 아프고 회복시간도 꽤 걸린다 하더라구요ㅠㅠ 제 몸이 그렇게 되니까 여자로서의 자존감을 잃어버린것같더라구요ㅠㅠ 결혼을 하고 아이를 가지고.. 마냥 행복할줄 알았는데 몸에 변화가 오고 남편반응도, 제 반응도 많이 시큰둥해지구 밖에선 ㅇㅇ엄마 ㅇㅇ와이프 이렇게 불리니까 저라는 아이덴티티는 사라지고 엄마라는 타이틀만 생긴거 같아서 굉장히 우울하고 슬펐답니다ㅠㅠ 여기서 나이도 더 먹으면 갱년기도 오고 ..
가슴에 탄력과 볼륨감을 주는 운동기구~ 회사다닐때나 중요한 일이 있을때 정장이나 블라우스 같은 깔끔한 옷을 입게 되는데 그때마다 옷 태가 잘 안나서 왜그런가 곰곰히 생각해보니... 가장 문제되는게 가슴이더라구요.. 어릴 땐 크면 가슴도 크겠지~ 하는 맘에 그냥 내버려 두곤 했는데 정말 옛날 어릴 때 그 가슴 그대로 몸만 컸더라구요 속옷과 뽕으로 커버 할 순 있겠죠 하지만 !!! 그 빈 공간 때문에 여름이 되면 땀도 차고 움직일 때 마다 헐떡이고 가짜 가슴이라는 생각에 혹시나 티가 날까, 남들이 뽕인거 알아채지 않을까 움직 일 때마다 신경 쓰이더라구요ㅠㅠ 아무리 가슴이 작아도 수술은 하기 싫었어요.. 수술하면 흉터도 남구 비용도 만만치 않구 게다가 회복하려면 일도 쉬어야 하구.. 주변인들 눈과 귀에 들어가..
모유수유후 가슴처짐엔 비비엘솔루션 원래 사람이라는게 자기한테 있다가 없어진거면 더 욕심나고 그러잖아요 저는 원래 예쁘고 봉긋한 가슴을 가지고 있었답니다ㅠㅠ 하지만 모유수유 후... 가슴이 전부 망가져버리고 말았죠ㅠㅠ 아이를가진다는건 너무나 큰 행복이지만 그 후에 딸려오는 제 몸에 대한 변화는 정말 감당하기 어려웠답니다.. 제 기준에서 여성의 상징은 봉긋하고 예쁜 가슴인데 나한테서 없어진 거라 더욱 그렇게 생각했는지 가슴 예쁜 여자만 보면 시선을 뗄 수가 없었어요ㅠㅠ 너무 부러워서 지나갈 때마다 예쁘게 입은 여자들만 보면 저도 모르게 가슴쪽으로 시선이 힐끔 가더라구요... 한국인 여성 90%이상이 가슴콤플렉스를 겪고 있다더군요 처진가슴 떄문에 고민이 많던 전 가슴을 끌어올리고 싶다는 열망이 누구보다 간절했..
질운동기구 이파니의 미즈케어 솔루션 관계할 때 나는 바람빠지는 소리 때문에 고민하신 적 있으신가요? 일명 질방구는 출산이나 노화로 인해 질탄력성이 떨어져 있거나 선천적으로 질 근육에 탄력성이 떨어지는 경우에 나타나는데요 수축력이 약해지면서 탄력이 떨어져 남성이나 여성이나 성관계시 만족도가 감소할 수밖에 없지요 게다가 민망한 소리때문에 관계를 회피하게 되는 저같은 경우도 있고요 남편과는 관계가 점점 줄어들고 있는데 관계를 어디서부터 되돌려야할지 도무지 감이 오질 않고 관계가 점점 줄어드는 이유가 관계할 때 나는 바람빠지는 소리.. 그 소리때문에 부끄러워서 관계를 자꾸 피하게 되더라구요 성기능문제를 겪어본 적이 없으니까 이걸 도대체 어떻게 해결해야 하나 막막하기만 했구요 저는 일명 이쁜이 수술을 생각 해 본..
쌍데꼬르로 정체기 극복하기!☆ 저는 평생을 다이어트를 하며 살아왔어요 고등학생때부터 살이 쪄 오면서 대학을 갈때즈음 되니까 살이 너무 올라서 도저히 감당이 안됐었지요.. 그때부터 온갖 다이어트 방법이란 방법은 다 해본거 같아요ㅎㅎ 1일1식... 초절식.. 저염식.. 두유다이어트.. 등등 티비에 나와 유명해진 다이어트방법이나 사람들 사이에 유행하는 다이어트법은 정말 제가 제일 먼저 따라해봤어요 근데 위에 방법들이 전부 식이조절을 해야하고 또 몸이 많이 상하는 다이어트방법이잖아요ㅠㅠ 물론 정석으로 운동을 정~말 열심히 하는 방법도 있지만 저는 체질이 조금만먹어도 확 찌는 체질이라 먹는걸 철저하게 관리하고 운동은 부수적으로 해주는거였죠...ㅠ.. 극단적인 식이조절로 다이어트를 하고 또 나이가 한살두살 먹어가니..
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