진주의 금융 정보 따라잡기

비트의 효능 비트효능으로 가장 잘 알려진 것으로 고혈압을 개선할 수있는 효능이있답니다 비트를 가지고 고혈압환자에게 실험한 결과 혈압이 떨어지는 것을 확인할 수 있었어요^^ 비트효능 두번째로는 바로 항암효과를 뽑을수가 있답니다 체내의 활성산소를 제거해주는 역할을 하는 안토시아닌성분과 비트의 붉은 빛을 내는 베타인이라는 색소는 항암작용을 하여서 암치료를 하고 암예방하는데 효과적으로 알려져 있어요~ 무서운 암을 예방하려면 비트를 많이 먹어야겠군요^^ ​ 비트는 뛰어나게 간기능을 개선할수 있답니다 비트는 대체로 혈액을 깨끗하게 해주는 역활을 한다고 알려져 있어요 우리몸속에 쌓아여있는 나쁜 콜레스테롤을제거해주는 역활을 하게 되구요 우리몸속에서 간세포의 생성을 도와주기때문에 간의 건강을 지키는데에 한 몫한답니다^^..

이지컷다이어트 실제후기&할인받는방법 다이어트한다고 풀과 닭가슴살만 먹길 몇주.. 아무리 맛있게 음식을 해 먹어도 이렇게만 먹으니까 너무 물리고 지겹더라구요.. 급하게 찐 살은 빠르게 뺴야한대서 최대한 적게먹어보고 저칼로리로 먹어봤지만 힘든건 내 몸이고 상하는것도 내 몸이고 살은 빠지지가 않더라구요... 하지만 급격히 찐 살 쏙 빠지게 만들어준 효과좋은 칼로리 차단제! 이지컷다이어트! 단기간 체중감량에 효과가 정말 좋다고 해서 식이조절하기도 이젠 너무 지치고.. 칼로리차단제로 단기간에 쏙 빼보자 하는 마음에 이지컷다이어트를 시작하게 됐어요ㅎㅎ 다이어트를 하고 있다가도 일이 바쁘고 힘들다는 핑계로 운동도 쉬고.. 집에만 있어도 식이조절하기 귀찮아서 배달음식 먹고.. 점점 다이어트에 손을 놓기 시작했더니 그동..

당뇨병예방 커피를 꾸준히 마시는분들이커피를 안마시는 분들에 비해당뇨병 발병률이 67%나 낮다고 해요커피를마실때는 시럽이나 크림이 않들어간아메리카노를 마셔야 효과를 볼수있다고 하네요 다이어트효과 운동하기전 아메리카노 한잔 마셔주면운동하면서 에너지와 열을나게 해줘 운동효과를 증진시킬수 있다고해요 아메리카노 한잔이 운동하면서 더 많은 칼로리를연소시킬수 있도록 도와준다고 하네요카페인이 지방을 연소시키는 역활을 해줘서 그렇다고 해요우리 모두 운동전에는 아메리카노한잔 마시고 해요ㅎㅎ 각성효과 보통 커피의 효능으로 생각하는것이 각성효과겠지요?잠올때 특히 더 찾게되는커피!!카페인 성분이 심장박동을 빠르게해서각성효과를 도와 준다고해요커피를마시면 정신이 맑아지면서잠이깬다는 느낌을 많이 받으실거 같은데요그게 다 카페인때문이..

디제로킹다이어트 싸게 구입하는Tip! 벌써 휴가철이 다가왔어요~ 여자들은 여름이 다가오면 살이야기가 빠지지않고 나오죠ㅜㅠ 이맘때면 모여서 한번은 꺼내는 이야기가 아닌가 싶어요~ 저는 봄부터 여름이 오기를 기다리며 3개월째 열심히 다이어트를 하고 있어요^^ 저는 현영의 디제로킹을 이용해서 체중을 줄였고 지금도 줄이고 있어요ㅎㅎ 직장에서는 회식이 있고 친구들끼리는 모임이 있고 식이조절을 좀 하려고 하면 주위에서 귀신같이 먹는약속을 잡죠?ㅎㅎ 저도 디제로킹을 안할때는 식이조절과 운동을 3개월씩 해도 5키로가 빠질까 말까.... 다이어트하는 재미가 없었어요ㅠㅠ 그러던 중 아는언니의 추천으로 디제로킹다이어트라는걸 알게 돼었어요 그래서 디제로킹 다이어트를 알아보니 현영씨가 모델인 다이어트 보조제더군요!ㅎㅎ 현영씨가..

오늘은 맛있는 두유에 대해 알아볼게요두유는 특히 여성분들에게 더 좋은거 같아요그럼 두유의 효능에 대해 알아볼까요? 갱년기증상 완화두유에는 여성호르몬인 에스트로겐과에스트로겐과 유사효능을 가지고 있는이소플라본이 함유되에 있어서갱년기 증상을 완화시켜 준답니당 두유에 함유된 여성호르몬 성분들이생리통과 생리불순을 완화시켜준다네요여성분들에게 특히 두유가 좋을거 같아요 다이어트효과 두유에는 식이섬유와 올리고당이 들어있어포만감을 느낄수 있게 도와준다고해요 두유에 들어 있는 식이섬유가 장 운동을도와줘서 배변활동도 잘 할수 있도록 해주고두유에 함유된 사포닌성분이 지방분해를 촉진시켜 서 다이어트에 도움을 준다고 합니다 피부미용 효과 두유가 피부에도 좋다구하네용두유에 함유된 이소플라본성분이멜라닌 색소의 침착을 막아준다고 합니..

콜리플라워의 효능! 피부미용 콜리플라워에 풍부하게 들어있는 비타민C, 비타민E가 피부미용에 도움을 준다고 합니다 콜리플라워에 들어 있는 비타민C의 양은 100g만 섭취해도 하루 비타민필요량의 80~90%를 섭취할수 있을 정도로 비타민C가 많아서 콜리플라워가 피부에 좋다고 해요^^ 항암효과 콜리플라워에 들어 있는 항산화물질, 비타민, 식이섬유,인통성분 등이 항암효과에 도움을 준다고 해요 특히 콜리플라워에 있는 인톨성분이 발암물질과 유해물질을 해독시켜줘서 암예방에 좋은 음식이라고 합니다. 다이어트 콜리플라워의 칼로리는 100g당 25칼로리로 칼로리가 낮고 저혈당,저지방,저칼로리 식품으로 다이어트에 좋다고 해요 콜리플라워에 들어있는 풍부한 영양소와 식이섬유가 포만감을 주고 건강한 다이어트를 할수 있도록 도와준..

샹떼꼬르 효과, 샹떼꼬르로 다이어트성공하는 법 상데꼬르로 두달만에 12kg을 감량했는데요 배와 팔뚝에 집중되어있어서 저를 평생동안 괴롭혔던 지방을 떨쳐낸 저의 대박비법! 샹떼꼬르 성공후기를 들려드리려 해요ㅎㅎ 저는 어릴때부터 항상 보통 체격은 아니었어요 보통이상의 통통한 체격이었고 학생시절에는 살이 더 올라서 뚱뚱할지경이었답니다ㅠㅠ 몸에 대한 스트레스가 너무 심해서 정말 극단적인 다이어트를 시작했습니다 하루에 서너시간씩 운동하고 하루에 한끼만 야채위주, 닭가슴살위주의 밥을 먹고... 이렇게만 먹고 두달을 살았어요 살은 통통수준으로 빠졌지만 제 나이에 맞지 않게 안색이 너무 안좋아지고 머리카락도 너무 많이 빠졌고 현기증이 생겨서 침대에서 일어나기만해도 시야가 까매져서 잠시 움직이지 못했죠ㅠㅠ 이런 저를 본..

검은콩의 효능 세상에는 정말 다양한 콩들이 있어요콩의 주요한 효능은 비슷한데 각각의 콩들마다 그 효능이조금씩 다르고 성분들도 다르더라구요 콩중에서 검은콩은 특히 탈모예방에 좋다고 해요요즘 머리털빠져서 고민인 분들이 많은거 같더라구요 검은콩에는 일반콩보다 안토시아닌성분이 4배가 더많아서노화방지에 다른콩보다 더 효과가 좋다고 해요 본초강목에서 검은콩은 "신장을 다스리고 부종을 없애며 혈액순환을 활발하게 한다"또 "모든약의 독을 풀어준다"고 나와있다고 합니다 검은콩이 다른콩에비해 탈모예방과 노화방지 다이어트에탁월한 효과가 있는것 같아요~ 그럼 우리 검은콩의 주요 효능에 대해 알아보아요 탈모예방 검은콩에 함유된 이소플라본과 시스테인성분이 탈모예방에 도움을 준다고해요 다이어트 검은콩다이어트도 많이 들어보셨을거 같..