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눈병에 좋은 음식 블루베리 블루베리에는 안토시아닌성분과 루테인 성분이 풍부하게 들어있어서 시력저하, 눈병, 눈건강을 지켜준다고합니다. 바나나 결막염에 걸렸거나 눈이 피로할때 바나나를 먹으면 바나나가 눈병을 억제시키는데 도움이 된다고 해요 당근 당근에는 비타민A가 풍부하게 들어 있어서 안구건조증, 야맹증, 결막염 등과 같은 다양한 안과질환을 예방해주고 치료해준다고 해요 구기자 구기자를 꾸준히 섭취하게되면 눈병은 물론 여러가지 안과질환을 예방해주고 치료해준다고 합니다. 키위 키위에 풍부하게 들어 있는 루테인성분이 눈에 활성산소로인한 세포파괴를 막아줘서 시력저하를 막아주고 노안을 예방해준다고 합니다. 냉이 봄철이 제철인 냉이를 먹으면 피를 맑게하고 눈을 맑게 해줘서 눈병에 좋은 음식이라고 해요

결막염에 좋은 음식 아로니아 아로니아는 베리류의 한 종류로 눈에 좋은 블루베리보다 안토시아닌성분이 월등히 뛰어나서 눈의 피로를 풀어주고 눈 건강을 지켜준다고 합니다 . 녹차 녹차를 소금 반스푼넣고 달여서 결막염이 생긴 눈에 닦아주면 결막염의 염증을 가라 앉혀주는 효능이 있다고해요 급성결막염에는 차게해서 닦아주시고 만성결막염에는 따뜻하게 해서 닦아주시는 것이 좋다고 합니다. 구기자 구기자는 간기능과 피로회복을 좋게하고 혈액순환을 원활하게 도와서 시력보호에도 좋다고 해요 감자 감자에는 각종비타민과 미네랄이 풍부하게 들어있어서 결막염에 좋은 음식이라고해요 감자를 곱게갈아 눈에 거즈를 대고 곱게간 감자를 올려두면 결막염증상완화에 도움을 준다고해요 산딸기 산딸기에는 눈을 맑게 해주는 효능이 있다고 합니다. 익기전..