코코넛오일 활용법

코코넛오일 활용법

코코넛오일이 여러가지 용도로 사용될 수 있는데

먹거나 피부에 바르는 등의 방법이 있습니다!

코코넛오일이 어떤 용도로 사용되는지

지금부터 알아볼까요?

코코넛오일은 요리에도 활용될 수 있습니다!

발연점이 낮기 때문에 타기가 쉬운게 단점이지만

튀김보다는 볶음요리를 할 때 코코넛오일을 사용하면

맛과 풍미가 조금 더 진해진다고 해요 ^^

또 코코넛오일에는 면역력 향상에 좋은

라우르산이라는 성분이 함유되어 있다는 것이 장점이지만

포화지방산이 많이 함유되어 있기 때문에

하루에 세 스푼 이하로만 즐기는 것이 좋다고 하네요!

사용하는 크림에 코코넛오일을 섞어 바르게 되면

피부를 조금 더 촉촉하고 윤기있게 바꿀 수 있다고 해요!

몸에는 5:5 비율로 다른 오일이나 로션에 섞어서

마사지 하듯이 발라주기만 하면 건조한 피부가

촉촉하고 윤기있는 피부로 변한다고 합니다^^

또 메이크업을 할 때도 사용할 수 있는데

보습감을 더해주고 윤기있는 메이크업을 위해

파운데이션이나 비비크림에 적정량을 섞어서 사용하면

윤광이 도는 피부를 표현하는데 제격이라고 하네요!

피부 뿐 아니라 머리카락에도 윤기를 줄 수 있기 때문에

헤어팩이나 트리트먼트, 헤어 오일에 소량 섞어 사용하면

머릿결을 보호하고 차분하게 만드는데 효과가 있다고 합니다^^