티스토리 뷰
고추의 효능
소화작용
고추의 효능으로 소화작용이 있어요
위장에 나쁜줄알았는데 오히려
캡사이신성분이 위를 자극해서 위액분비를 촉진시켜준다고해요
그래서 위를 활발하게 움직이게 해줘서 좋다고 합니다.
혈액순환촉진
캡사이신성분이 혈액순환을 원활하게 해준다고 해요
면역력
비타민C가 풍부하게 들어있어서 면역력상승과 감기예방등에 좋다고 해요
비타민C함량은 귤보다 9배 사과보다 18배나 더 많이 들어있다고 합니다.
피곤할때 반찬에 넣어 먹어 주면 고추의 효능을 볼수 있다고 해요
야맹증
비타민B, 비타민C, 베타카로틴이 풍부하게 들어있어서 눈의피로와 야맹증에 좋다고 해요
비만 예방
고추의 캡사이신성분이 지방을 태우고 분해해준다고 해요
그래서 비만에 좋은 음식이라고 합니다.
'음식의 효능' 카테고리의 다른 글
| 먹지 않으면 늙는 대추효능에 대해 알아보자 (0) | 2015.03.27 |
|---|---|
| 보리의 효능 BEST 보고 가세요 ! (0) | 2015.03.26 |
| 감기에 좋은차 마시고 감기걱정 잊어버려요~! (0) | 2015.03.25 |
| 황사에 좋은 차 (1) | 2015.03.25 |
| 소고기 효능과 칼로리 (0) | 2015.03.24 |
공지사항
최근에 올라온 글
최근에 달린 댓글
- Total
- Today
- Yesterday
링크
TAG
- 확정일자 서류
- 대우증권 CMA 금리
- 결막염에 좋은 음식
- 국민은행 펀드
- 현대카드 결제일별 이용기간
- 스타벅스 바나나
- 증권사 CMA 금리
- SKT 음성무제한
- 주식하는법
- 행복주택 신청방법
- 국민카드 결제일별 이용기간
- 광장코아 설빙
- 광장코아 쿠우쿠우
- 올레 순액요금제
- 스타벅스 카라멜마끼야또
- 프랑스 여행지도
- 광장코아 빙수
- 올레 멤버쉽 혜택
- 현대캐피탈 자동차리스
- 결혼자금 모으기
- 다자녀혜택
- 도서문화상품권 사용법
- 미즈케어솔루션 효과
- 확정일자 필요서류
- 주식거래 수수료 비교
- 버팀목 전세자금대출 금리
- 스타벅스 모짜렐라 베이컨 샌드위치
- 유안타증권 CMA 금리
- 도서문화상품권 사용처
- 근로장려금 자격조회
| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 31 |
글 보관함