결막염에 좋은 음식

결막염에 좋은 음식

 

 

 

아로니아

아로니아는 베리류의 한 종류로 눈에 좋은 블루베리보다

안토시아닌성분이 월등히 뛰어나서 눈의 피로를 풀어주고

눈 건강을 지켜준다고 합니다

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녹차

녹차를 소금 반스푼넣고 달여서 결막염이 생긴 눈에 닦아주면

 결막염의 염증을 가라 앉혀주는 효능이 있다고해요

 

 

급성결막염에는 차게해서 닦아주시고

만성결막염에는 따뜻하게 해서 닦아주시는 것이 좋다고 합니다.

 

 

 

구기자

구기자는 간기능과 피로회복을 좋게하고

혈액순환을 원활하게 도와서 시력보호에도 좋다고 해요

 

 

 

감자

감자에는 각종비타민과 미네랄이 풍부하게 들어있어서

결막염에 좋은 음식이라고해요

 

감자를 곱게갈아 눈에 거즈를 대고 곱게간 감자를 올려두면

 결막염증상완화에 도움을 준다고해요

 

 

 

산딸기

산딸기에는 눈을 맑게 해주는 효능이 있다고 합니다.

익기전의 산딸기를 가루로 내서 토종꿀과 함께 섞어 눈에 떨어뜨려주면

결막염과 안과질환에 효과를 볼수가 있다고해요

 

 

치즈

치즈에는 광성공포증과 결막염에 효능이 있는 성분이 들어 있어서

 섭취해주면 눈에 좋은 음식이라고 합니다.