[냉이효능]충곤증 숙취해소에 좋은 냉이

 

안녕하세요 진주예요 ^^
냉이효능은 머가 있을까요?

봄나물 냉이~
포스팅전에는 봄나물이라는 것만 알고 있었는데

해독작용,지혈작용,시력,숙취해소등

다양한 냉이효능

이제 알고먹자구요^^

 

냉이효능

 

해독작용

해독에 좋은 음식 냉이

냉이는 한의원에서 비위약하신분, 안질있으신분, 당뇨병있으신분들에게

처방하는 약재라고합니다.

냉이를 생으로 먹으면 좋지 않고 한번 데쳐서 먹는게 안전하다고 합니다.

 

눈건강

냉이를 자주 섭취하면 눈이 맑아지고 눈병에 좋다고 해요

냉이에 들어있는 카로틴성분이 눈의 피로를 풀어주고 눈을 보호해준다고 합니다.

 

또, 눈이 많이 충혈되었을때 냉이를 빠아서 눈에 올려두면 바로 효과를 볼수 있을

정도로 효과가 좋아서 옛날에는 안약대용으로 썼다고 해요

 

 

숙취해소

숙취해소에 좋은 음식 냉이

술마신 다음날 냉이국이나 냉이가 들어간 음식을 섭취해주면 해독작용과 간열을

풀어줘서 간기능을 활발하게 만들어 준다고해요

 

그래서 숙취해소에 냉이가 좋다고 하네요

그리고 냉이는 오장육부를 건강하게 해주고 특히 간을 튼튼하게 해주는 효능을

가지고 있다고 합니다.

 

지혈작용

지혈작용에 좋은 음식 냉이

냉이가 출혈을 멈추게 하는 효능을 가지고 있다고 해요

 

수술로 출혈을 많이 하셨거나 코피를 자주 흘리시는분들, 월경과다인 분들에게

좋은 냉이! 냉이에 들어있는 풍부한 칼슘, 철분, 단백질등이 지혈작용을 도와주고

피를 많이 흘리신 분들에게 좋다고 합니다.

 

충곤증예방

충곤증에 좋은 음식 냉이

봄의 제철음식 냉이를 자주 섭취해주면 충곤증예방에 좋다고 해요

 

냉이에 들어있는 비타민A, 칼슘, 철분, 단백질,무기질 성분이 충곤증을 예방해주고

몸을 건강하게 해준다고 합니다.

 

 

다양한 냉이효능들

제철음식을 먹어야지 좋다고 하더라구요

지금이 제철인 냉이 많이 먹어두자구요 ^^