양파효능

양파효능 면역체계활성화 면역력에 좋은 음식 양파 양파에는 각종 비타민과 항산화물질이 많이 함유되어 있어서 양파를 주기적으로 자주 섭취해주면 몸속에 생기는 활성화 산소를 없애주고 산화작용을 방지 해준다고 해요 또, 미네랄을 잘 흡수시키게 도와줘서 몸의 면역력을 증가시켜줘서 면역력으로 일어날수 있는 문제를 예방해 준다고 합니다. 항암효과 항암효과에 좋은 음식 양파 양파에 들어 있는 황화알릴이라는 성분이 몸속에 발암물질이 생기는것을 막아 주고 세포가 악성으로 바뀌는것을 막아 준다고 합니다. 양파가 발암물질을 억제해주는 식품중에서도 효능이 아주 좋다고 해요 당뇨예방 당뇨에 좋은 음식 양파 양파를 주기적으로 섭취하게되면 인슐린분비를 촉진시켜줘서 혈당수치가 낮아지게 도와 준다고해요 혈당수치조절이 되면서 당뇨병예방과..
음식의 효능 2015. 3. 10. 15:28
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