[가지의효능]붓기와 항암효과에 좋은 음식 가지!

안녕하세요 진주예요 몸에 좋은가지~! 가지의 효능에 대해 알아보아요 가지의효능 다이어트 다이어트에 좋은 가지! 가지의 칼로리는 100g당 19칼로리로 열량이 아주 낮아서 다이어트에 효과가 좋다고 해요 가지에 들어있는 풍부한 식이섬유로 낮은 열량으로 배부르게 다이어트 할 수 있다고 합니다. 붓기제거 붓기제거에 좋은 가지! 가지에 들어있는 칼륨성분이 몸속에 있는 나트륨 배출을 도와 주고 부종과 붓기에 도움을 준다고해요 시력개선 가지에 들어있는 안토시아닌 성분이 시력을 보호해주고 시력저하되는 것을 막아준다고 해요 또한, 안과질환인 백내장예방에도 도움을 준다고 합니다. 항암효과 가지에 들어있는 안토시아닌성분과 폴리페놀성분이 항암효과에 도움을 주고 발암물질을 억제해준다고 해요 가지가 위와 장에 들어있는 기름기를 ..
음식의 효능 2015. 3. 4. 22:17
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