진주의 금융 정보 따라잡기

샹떼꼬르 효과, 샹떼꼬르로 다이어트성공하는 법 상데꼬르로 두달만에 12kg을 감량했는데요 배와 팔뚝에 집중되어있어서 저를 평생동안 괴롭혔던 지방을 떨쳐낸 저의 대박비법! 샹떼꼬르 성공후기를 들려드리려 해요ㅎㅎ 저는 어릴때부터 항상 보통 체격은 아니었어요 보통이상의 통통한 체격이었고 학생시절에는 살이 더 올라서 뚱뚱할지경이었답니다ㅠㅠ 몸에 대한 스트레스가 너무 심해서 정말 극단적인 다이어트를 시작했습니다 하루에 서너시간씩 운동하고 하루에 한끼만 야채위주, 닭가슴살위주의 밥을 먹고... 이렇게만 먹고 두달을 살았어요 살은 통통수준으로 빠졌지만 제 나이에 맞지 않게 안색이 너무 안좋아지고 머리카락도 너무 많이 빠졌고 현기증이 생겨서 침대에서 일어나기만해도 시야가 까매져서 잠시 움직이지 못했죠ㅠㅠ 이런 저를 본..

오윤아 다이어트 효과&가격 때이른 해외여행 다녀왔네요~^^ 해외여행 여파로 피곤하구 정리할것도 산더미지만ㅎㅎ 그래도 오윤아다이어트에 대해 알려드리려고 제가 이렇게 컴퓨터를 붙잡고 있답니다ㅎㅎ 이제 계절이 바뀌어도 작년에 입던 옷 안 맞으면 어떻게 하지? 이런고민 전혀 안하고 있어요^^ 오히려 살이 더 빠져서 옷이 헐렁헐렁 하답니다ㅎㅎ 이지컷다이어트는 단순무식하게 무리한 식이조절을 해서 살을 빼는게 아닌 저의 라이프 스타일에 맞춰서 규칙적인 식사를 권장하고 거기에 요 제품을 같이 병행하게 해서 아주 건강한 다이어트를 성공하도록 도와준다고 해요~! 무리하게 플랜짜서 힘들게 살 빼는게 아니여서 지치지 않고 건강하게 체중을 줄이는거라고 상담해주셔서 믿음이 갔어요~ 우리 보통 다이어트 한다고 하면 무리하게 식이조..

아줌마 다이어트는 스키니핏다이어트로~! 안녕하세요 박소현 다이어트로 유명한 스키니핏다이어트 후기글 쓰러 왔습니다^^ 위에 사진은 부끄럽지만.. 저의 예전 몸매에요 전체적으로 살도 많고 특히 배와 엉덩이, 허벅지에 살이 몰려있는 체형이었죠ㅠㅠ 허벅지가 떨어져 본적이 없는 그런 퉁퉁한 체형이었어요 하지만 제 과거의 몸매를 잊고 슬림하고 날씬한 라인을 만들어준 스키니핏다이어트!! 스키니핏다이어트는 와일드 망고 종자추출물이 핵심 성분인 다이어트 보조제입니다ㅎㅎ 하루에 딱 한 알로 슬림한 스키니핏을 만들어준다고 하는데요ㅋㅋ 사실 처음에는 정말 반신반의 하면서 시작했었어요 그래도 어디한번 해보자 하는 마음가짐으로 꾸준히 섭취를 했는데 한 달이 지나고 뭔가 달라졌다는 주변사람들의 반응과 두달쯤 됐을 때 확실하게 사이..

쌍떼꼬르 리얼후기&싸게 사는 Tip! 여자의 최대의 적인 다이어트!! 어느새 다이어트가 필수가 될 계절이 오고 있는데요~! 우리 모두 시간쪼개서 운동도 하고 있고 식이조절도 하고 있지만 이렇다할 효과를 보기가 힘든게 사실이에요ㅠㅠ 게다가 운동과 식이조절까지도 시간이 없어 잘 못하시는 분들이 많아요 일하고 집에와서 씻고 쉬기도 시간이 모자란데 식이조절할 다이어트도시락 쌀 시간, 옷갈아입고 운동하러 나갈시간이 어디있겠어요ㅠㅠ 게다가 다이어트도시락 싸려면 장도 따로 봐야하구 점점 날씨가 더 더워지면 혹시나 도시락이 상하지는 않을까 전전긍긍 하게 되구... 너무너무 피곤하니까 다이어트 몇일 하다 그만두는 경우가 굉장히 많아요 저는 일이 바쁘기도 했지만 맛있는 음식들, 배고픔을 참지 못해서 다이어트에 실패한 경험..

면역력에 좋은 음식들 버섯 버섯에는 베타글루칸이 풍부하게 들어있어요 ​베타글루칸이란 면역세포를 활성화하는 작용을 한답니다~ 대부분의 버섯에 베타글루칸 성분이 풍부하게 들어있으니 어떤 버섯이든 섭취해주시면 좋을 것 같아요^^ 해조류 ​해조류는 주스로 만들어 아침에 먹으면 면역력에 좋다고 해요~! ​보통 공복에 주스를 마시면 위에 부담이 될 수 있는데 해초의 풍부한 알긴산 이라는 성분이 위와 식도의 부담을 줄여준다니 저도 해조류로 아침에 주스를 만들어 먹어봐야겠어요^^ 바나나 ​바나나 자체도 면역력에 도움이 되지만 ​특히 검게 변한 바나나를 활용하면 좋아요 가격도 저렴할 뿐만 아니라 면역 성분도 훨씬 많이 함유되어 있기 때문이라고 해요 검은 바나나를 사용하면 바나나 안의 올리고당도 세분화되어있고 장에 있는 ..

40대 여자 비만에 효과적인 다이어트 여자에게 다이어트란 정말 뗄레야 뗄 수 없는 그런관계죠 어렸을때부터 다이어트를 해왔지만 조금빠지고 다시 엄청 찌고를 반복했었어요 키도 작고 통통한 제 몸매 때문에 거울보기도 싫고 무슨옷을 입어도 어울리지않는 모습에 스트레스받던 날들이 대부분이었죠ㅠㅠ 살찐 제 모습을 보며 항상 스트레스받고 당시에는 입맛도 뚝 떨어지지만 눈앞에 음식이 있으면 그냥지나치지 못하는 저이기에 식단조절하면서 살빼는건 너무 힘들었어요ㅜㅜ 힘들게 먹고싶은거 참으면서 살빼도 다이어트성공한 기념으로 오랜만에 친구들 만나서 친구들와 분위기 맞추며 한번 먹고나면.. 다시 몸무게가 제자리로 돌아가는건 금방이더라구요..ㅠㅠ 사실..다이어트는 의지력과 정신력 싸움이잖아요..ㅜㅠ 그런데 저는 먹는걸 너무 좋아하..

30대 다이어트 성공후기 (64→52) 이제 점점 날씨도 더워지고 우리의 옷차림도 짧아지기 시작했죠? 노출의 계절이 다가오면서 당연히 다이어트에 신경을 쓰기 시작했지만 다이어트는 해도해도 효과가 잘 안나구 또 너무 자주 마음을 먹다보니 작심삼일이라고 마음먹은걸 잊어버리기도 해요 겨우내 제 몸에 자리잡은 지방을 빼버리려고 운동도 하고 식단조절도 해보고 하지만 너무너무 힘들고 배고픈게 사실이에요 그런 저에게 들려오는 단비같은 정보!! 바로 샹떼꼬르 프리미엄이었습니다!!!! 샹떼꼬르는 식후에 물 한컵과 한포를 세번 섭취해주면 되는데요 복용법도 너무 간단하구 또 요거트나 음식에 첨가해서 먹어도 되는거라 간식으로도 먹을수도 있답니다~! 외식메뉴중에 가장 칼로리가 낮다는 샤브샤브와 월남쌈을 먹으러 가도 샹떼꼬르는 ..

40대 살빼기 스키니핏다이어트로 완전정복 이제 겨우내 찐 살을 떨쳐내야 할 5월이 왔어요 벌써 날이 조금씩 더워지고 있죠?? 저는 벌써 옷장에서 반팔을 꺼냈답니다ㅠㅠ 반팔을 입을때면 제일 걱정되는게 출렁이는 팔뚝살과 튀어나온 뱃살이죠 나이가 나이 인지라 다이어트를 하려해도 몸이 잘 안도와주죠ㅠㅠ 직장에서는 회식이 있고 친구들끼리는 모임이 있고 식이조절을 좀 하려고 하면 주위에서 귀신같이 먹는약속을 잡죠?ㅎㅎ 저도 스키니핏다이어트를 안할때는 식이조절과 운동을 3개월씩 해도 5키로가 빠질까 말까.... 다이어트하는 재미가 없었어요ㅠㅠ 그러던 중 아는언니의 추천으로 스키니핏다이어트라는걸 알게 돼었어요 그래서 스키니핏다이어트를 알아보니 박소현씨가 모델인 다이어트 보조제더군요!ㅎㅎ 박소현씨가 40대의 나이에도 저..